Sól Epsom (siarczan magnezu) może nie tylko pomóc w bólu mięśni. Może również zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Teoria głosi, że sól Epsom wyciąga toksyny i zwiększa relaks.
Upewnij się tylko, że kupujesz sól Epsom oznaczoną symbolem USP. Oznacza to, że spełnia ona standardy określone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków i jest bezpieczna w użyciu.
Comments