Żółty kwiat z łąk, którego wartości nie da się nawet oszacować ilościowo: Będziesz zachwycona.
Mniszek lekarski to niezwykle rozpowszechniona roślina zdobiąca trawniki. Nawet dlatego, że może się szybko rozprzestrzeniać i nie potrzebuje specjalnych warunków do przetrwania, przez wiele osób jest uważany za chwast.
Ten pogląd jest jednak niesprawiedliwy w stosunku do mniszka lekarskiego. Wymienimy kilka powodów, dla których tak jest. W wielu krajach mniszek lekarski jest uważany za korzeń życia i ludzie dosłownie sadzą go na całych plantacjach mniszka lekarskiego.
I mają ku temu doskonałe powody! Mniszek lekarski ma wiele zastosowań kosmetycznych, upiększających lub spożywczych. Z tej rośliny można przygotować doskonałe sałatki, dżemy i wywary lecznicze. Ale potrafi o wiele więcej!
Leczy i dostarcza witamin
W kolejnych wierszach podamy tylko kilka powodów, dla których warto dać mniszkowi szansę i wpuścić go do swojego życia. Jeśli w ogrodzie rosną jej żółte kwiaty, uciekaj od niej. Powinna raczej wylądować w twoim wózku niż pod kosiarką.
Mniszek lekarski i jego wpływ na zdrowie
Na pierwszy rzut oka ładny kwiat, ale to lecznicze zioło ma wiele pozytywów dla organizmu, więc zdecydowanie nie lekceważ go.
- Silne wsparcie odporności, skuteczne zapobieganie grypie, nieżytowi nosa, nowotworom
- Działanie antyseptyczne i detoksykujące
- Wspomaga trawienie, przemianę materii, odkwasza organizm, stolec
- Działa moczopędnie, odwadnia, oczyszcza i wspomaga pracę nerek i dróg moczowych
- Wspomaga gojenie skóry, urazy i choroby skóry, dezynfekuje rany
- Wspomaga i oczyszcza wątrobę, zapobiega chorobom wątroby
- Wspomaga produkcję czerwonych krwinek, dotlenia krew, oczyszcza krew, zapobiega i leczy anemię
- Wspomaga również tworzenie tkanki kostnej, połączenie wapnia i witamin
- Usuwa migreny, bóle brzucha, a także stawów i mięśni
Kiedy zbierać mlecze?
Najlepszy czas na zbieranie mniszka to wiosna i wczesne lato. Nie dotyczy to jednak korzeni, należy je zbierać w sierpniu i wrześniu lub wczesną wiosną – kwiecień, początek maja.
Po co przygotowywać olejek z mniszka i jak go stosować?
Olejek z mniszka lekarskiego był od wieków stosowany jako lek. Dziś jednak zostaje zapomniany i zastąpiony przez nowoczesne metody leczenia i chemię. Czas jednak przypomnieć sobie ten niepozorny cud uzdrowienia.
Działanie olejku z mniszka lekarskiego
Posiada zdolność szybkiego zmniejszania obrzęków i stanów zapalnych. Masaż tym olejkiem prowadzi do głębokiego rozluźnienia mięśni i złagodzenia napięć. Odżywia skórę i tworzy warstwę ochronną (jest szczególnie korzystny dla skóry popękanej i suchej).
W badaniu stwierdzono, że olejek z mniszka lekarskiego ma znaczące działanie terapeutyczne w leczeniu chorób i urazów stawów. Łagodzi ból, a właściwości przeciwzapalne są korzystne w leczeniu zapalenia stawów i DNI. Mniszek lekarski jest bezkonkurencyjny w walce z bólem i stanem zapalnym! Masaż tym olejkiem w okolicy odcinka szyjnego kręgosłupa odpręża, działa przeciwbólowo i poprawia sen.
Zrób swój olejek z mniszka lekarskiego
Potrzebujemy:
- Kwiaty mniszka lekarskiego
- Olej (oliwa, olej migdałowy, winogronowy lub inny olej roślinny)
- Szklany zamykany pojemnik
- Sito
- Butelka
Przygotowanie:
Wybierz słoneczny dzień lub przynajmniej poczekaj, aż poranna rosa wyparuje. Zbieraj zdrowe, nieuszkodzone kwiaty mniszka lekarskiego. Wystarczy napełnić filiżankę do połowy. Połóż główki mniszka na ręczniku i odstaw na 24 godziny.
Mniszek lekarski zawiera dużo wody, dlatego potrzebuje czasu na odparowanie jak największej ilości płynu. Kwiaty skurczą się, więc pamiętaj, że musisz je trochę bardziej zerwać. Następnie włóż mniszek do filiżanki i dodaj tyle oleju, aby całkowicie pokrył mniszek.
Wymieszaj i zamknij pojemnik. Umieść pojemnik w ciepłym i słonecznym miejscu i odstaw na 2 tygodnie. Na wypłukiwanie mniszka wystarczą 2 tygodnie, dłuższy czas może doprowadzić do rozwoju pleśni. Aby zapobiec pleśni podczas ługowania, upewnij się, że pokrywka i kubek są całkowicie suche przed dodaniem mniszka lekarskiego i oleju.
Następnie odcedź mniszek i trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu. Olejek mniszkowy wystarczy na cały rok. Stosować do delikatnych masaży i okładów leczniczych na bolące stawy i mięśnie. Jest również doskonały na gorączkę mięśni, sztywność karku i bolesne skurcze mięśni. Będzie również doskonałym środkiem nawilżającym i leczącym suchą skórę.
Więcej przepisów z mniszka lekarskiego
Herbata: Wsyp do filiżanki 4 g suszonych korzeni lub liści mniszka, zalać wrzątkiem, parzyć przez 5 minut i herbata jest gotowa. Jeszcze lepszą alternatywą są świeże korzenie i liście tego leczniczego zioła (bardziej skuteczne są korzenie mniszka lekarskiego).
Dawkowanie i czas zaparzania może mieć wpływ na ilość składników aktywnych w herbacie, więc alternatywą może być wyższa dawka (8 i więcej gramów), podczas gdy zaparzamy krócej (25 sekund) i możemy nalewać kilka razy . Dzięki temu będziemy mogli pić herbatę od jednej porcji przez cały dzień, a dzięki krótszemu naparowi herbata będzie miała świeży i pełny smak. Herbatę możemy pić od 5 do 10 razy dziennie.
Niedokrwistość: zmieszaj 3 łyżki kwiatów mniszka lekarskiego i 3 łyżki miodunki. Dodaj 2 łyżki liści pokrzywy i 1 łyżkę piołunu. Wszystko zalać litrem wrzącej wody i 50 ml czystego alkoholu. Pij roztwór codziennie przed snem.
Zaparcia i wzdęcia: 1 szklankę kwiatów mniszka zalać szklanką wody i gotować w niskiej temperaturze przez około 15 minut. Pozwól wywarowi parzyć przez pół godziny, spożywaj jedną łyżkę stołową trzy do czterech razy dziennie.
Brak równowagi hormonalnej: Napełnij litrowy kubek z dżemem ciepłą wodą i daj mniej więcej do połowy kwiaty mniszka lekarskiego. Dodaj 1 kg cukru i dobrze wymieszaj. Odstawić na szybę na około trzy tygodnie, po czym otrzymany w ten sposób eliksir dodać do herbaty lub kawy zamiast słodzika.
Choroby skóry: 1 łyżkę pokruszonych korzeni mniszka zalać szklanką gorącej wody. Następnie gotuj na małym ogniu przez około 15 minut. Wywar ostudzić i przecedzić przez sito, a następnie pić codziennie 15 minut przed jedzeniem.
Maska do włosów: 1 łyżkę świeżo posiekanych liści mniszka zalać 200 ml wrzącej wody. Gdy odwar ostygnie, wmasuj go u nasady włosów, jeszcze lekko rozgrzany, a następnie nałóż na całą długość włosów. Nie spłukuj włosów, wystarczy owinąć je ręcznikiem i pozostawić na 30 minut. Następnie zmyj maskę ciepłą wodą. To wzmocni i zregeneruje Twoje włosy, które przestaną być natłuszczone.
Dżem z mniszka lekarskiego: Potrzebujesz około pół kilograma kwiatów mniszka, które dokładnie myjesz i moczysz w zimnej wodzie na jeden dzień, wodę możesz zmienić na świeżą 2-3 razy. Następnie wlej wodę i wlej litr zimnej wody do garnka, zagotuj i gotuj około 10 minut.
Rosół, wlej bulion do innego garnka i wyciśnij do niego kwiaty. Dodaj funt cukru i sok z dwóch cytryn. Gotuj na małym ogniu przez około godzinę i odstaw do ostygnięcia. Wlać do słoików z dżemem i dokładnie zamknąć. Jeśli masz słabą odporność, dodaj dżem z mniszka do ciast lub naleśników.
Comments