Ja już zapomniałam czym jest ból – zalecane dla osób po 50tce. Skuteczny środek na ból mięśni i stawów.
Chyba każda osoba, zwłaszcza w dojrzałym wieku, odczuła czym jest ból mięśni i stawów. Mniej więcej po 50-tym roku życia stawy często dają o sobie znać.
Takie bóle mogą być naprawdę nieprzyjemne i trudne do wytrzymania. Jak sobie z nimi radzić? Zobacz jak przygotować w domu naturalny lek.
Przyczyny bólu stawów
Jest ich naprawdę wiele – siedząca praca, mało ruchu i aktywności fizycznej, nadwaga, przewlekłe choroby, a także urazy czy niezdrowa dieta przyczyniają się do kłopotów z układem mięśniowo-szkieletowym – i nie jest to jeszcze katalog zamknięty.
Cierpiąc, sięgamy po środki przeciwbólowe, wiedząc przecież, że to tylko zamaskowanie problemu i chwilowa ulga. Często też chemiczne środki, co prawda uśmierzą ból, ale przyczynią się do innych dolegliwości, np. żołądkowych. Ból stawów, bez względu na wiek, może zaskoczyć w każdym momencie.
Jak samemu przygotować naturalny lek na ból mięśni i stawów
Zobaczmy, jak pomóc sobie w tym trudnym problemie stosując tradycyjne i naturalne środki – zdecydowanie polecane przez lekarzy naturopatów.
Będzie nam potrzebne:
- mięta – 1 łyżeczka
- rozmaryn – 1 łyżeczka
- tymianek – 1 łyżeczka
- szałwia – 1 łyżeczka
- woda – 1 litr
Do zagotowanej wody dodajemy pozostałe składniki i gotujemy przez 3 minuty. Po tym czasie wywar odstawiamy na 20 minut. I to już właściwie wszystko!
Pijemy 2 razy dziennie – rano na czczo oraz 30 minut przed snem. Tak przygotowany leczniczy napój możemy przechowywać w lodówce do 5 dni.
Kurację należy stosować przez około 3 do 4 tygodnie, a już po niedługim czasie zauważymy pozytywną różnicę – ból będzie się zmniejszał, aż wkrótce zniknie całkowicie. Kuracja jest tak prosta i skuteczna, że z pewnością warto ją wypróbować. Pamiętajmy, że dla układu mięśniowo-szkieletowego bardzo ważna jest również aktywność fizyczna.
Comments