Łączysz dwie korzyści w jednym, Twój organizm będzie zaopatrywany w witaminy, a jednocześnie wysmuklisz talię.
Umyj ogórki i pokrój na małe kawałki. To samo zrób z jabłkami – umyj, usuń pestki i pokrój.
Imbir obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Przekrój także limonki lub cytryny na pół i wyciśnij sok.
Wszystkie przygotowane w ten sposób składniki (oprócz soku z limonki/cytryny) wrzuć do blendera, zalej wodą i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Na koniec dodaj sok z limonki i napój jest gotowy. Wystarczy wymieszać. Przez pierwsze 10 dni pij go rano przed śniadaniem i wieczorem przed snem.
Comments