Połącz cytrynę z liściem laurowym dla wzmocnienia odporności: Zrób coś dla swojego zdrowia. Przepis.
W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest wzmocnienie układu odpornościowego , który może wtedy lepiej walczyć z wirusami i różnymi infekcjami.
Dlatego mamy świetny przepis na zdrowie, dzięki któremu organizm może lepiej oprzeć się ewentualnym chorobom i działa jako doskonała profilaktyka.
Cytryny są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, które wzmacniają układ odpornościowy, odtruwają organizm i pomagają zapobiegać przeziębieniom czy grypie. Oprócz powyższych właściwości cytryna ma właściwości antybakteryjne i wspomaga trawienie. Sok z cytryny łagodzi również ból gardła.
Liść laurowy to źródło cennych witamin i minerałów, które przyczyniają się do wzmocnienia układu odpornościowego. Obniża poziom cukru we krwi, poprawia metabolizm glukozy i obniża poziom złego cholesterolu.
Dodatkowo pomaga również obniżyć poziom hormonów stresu w organizmie oraz ma naturalne właściwości uspokajające. Liść laurowy działa przeciwzapalnie i chroni zdrowie serca. Ponadto oczyszcza organizm i redukuje groźne bakterie w drogach oddechowych. Łagodzi zespół jelita drażliwego, a zawarte w nim substancje chronią organizm przed działaniem wolnych rodników.
Potrzebujemy:
- 1 cytryna (nieprzetworzona chemicznie)
- 6 liści laurowych
- 1/2 litra + 1/2 szklanki wody
Comments