Mama poradziła mi prosty przepis, który oczyści jelita i usunie nadmiar wody z organizmu: Schudnij nawet 4 kilogramy.

Jeśli szukasz sposobu na zrzucenie kilku kilogramów, pomocny może okazać się domowy przepis. Dowiedz się, jakie ma właściwości i jak go przygotować.

Tego przepisu nauczyła mnie mama. Oprócz zatrzymywania wody, utrata nadwagi może być dla Ciebie bardzo motywująca. Regulacja masy ciała jest istotna, szczególnie z wiekiem, kiedy metabolizm nieco zwalnia i zapewniamy organizmowi mniejszą aktywność fizyczną.

To, w połączeniu ze złą dietą, prowadzi do przyrostu masy ciała. Jeśli przyczyną Twojego złego samopoczucia lub problemów zdrowotnych jest pełniejsza sylwetka, dobrze jest zmienić swoje nawyki żywieniowe i zwiększyć codzienną aktywność.

W odchudzaniu pomocne są domowe przepisy na usuwanie nadmiaru wody zgromadzonej w organizmie i oczyszczanie jelit. Jedną z nich jest herbata pietruszkowa, znana ze swoich właściwości oczyszczających.

Wpływ herbaty pietruszkowej

Herbata z pietruszki ma przede wszystkim działanie moczopędne. Dlatego polecany jest osobom cierpiącym na obrzęki spowodowane gromadzeniem się wody w organizmie. Dodatkowo pietruszka wspomaga wydalanie żółci , co korzystnie wpływa na stan skóry i wątroby.

Docenią go również osoby cierpiące na wzdęcia i zaparcia. Herbata pietruszkowa wzmacnia także cały organizm dzięki bogactwu witamin – pietruszka zawiera mnóstwo witamin A, B1, B2 i C.

Przepis na herbatę z pietruszką

Dzięki silnemu działaniu moczopędnemu i oczyszczającemu, picie natki pietruszki pozwala schudnąć nawet o 4 kilogramy w ciągu kilku dni.

Do jego przygotowania potrzebne będą następujące składniki: Składniki:

• 2 czubate łyżki świeżej pietruszki
• pół litra wody
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 łyżeczka miodu

Przygotowanie:

Umyj i posiekaj natkę pietruszki. Do garnka włóż dwie łyżki natki pietruszki. Zalać dwiema szklankami wody i doprowadzić do wrzenia.

Następnie gotuj przez 15 minut. Po ugotowaniu odstawić do wystygnięcia. Gdy herbata nieco ostygnie, odcedź ją i przelej do dzbanka. Dodaj sok z cytryny i miód.

I zrobione! Tak przygotowaną herbatę możemy pić w ilości około 2 szklanek dziennie. Jeśli chcesz schudnąć w zdrowy sposób, przed rozpoczęciem takiej kuracji redukcyjnej i diety skonsultuj się z lekarzem i dietetykiem, który zaproponuje jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb.