Mieszaj mleko z kurkumą i pij codziennie: Czy wiesz, co dzieje się po 30 dniach: Sekret mieszkańców Okinawy.

Dlaczego on jest taki wyjątkowy?

Wszechmocna przyprawa

Podstawowym składnikiem napoju jest przyprawa – kurkuma . Dzięki specyficznym substancjom zawartym w korzeniu i liściach kurkuma ma piękny złocisty kolor. Poza kolorem znacznie ważniejszy jest jednak skład, dzięki któremu kurkumę zaliczamy do tzw. superfoods.

Silniejszy niż lekarstwo

Głównym składnikiem kurkumy jest kurkumina – substancja, która może zatrzymać wzrost nowotworów, a nawet zapobiegać i skutecznie leczyć podstępne rodzaje raka, takie jak rak skóry, jelita grubego czy prostaty. Między innymi kurkuma ma również silne działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne i była stosowana w medycynie ajurwedyjskiej od czasów starożytnych do leczenia infekcji i stanów zapalnych.

Nawet dzisiaj tradycyjna medycyna szeroko wykorzystuje silne działanie przeciwutleniające kurkumy w walce z niebezpiecznymi wolnymi rodnikami, które powodują raka i szereg innych poważnych problemów zdrowotnych. Może również przynieść ulgę pacjentom cierpiącym na przewlekłe bóle stawów i mięśni.

Dla zdrowych narządów i piękna również na zewnątrz

Jeśli starasz się schudnąć w zdrowy sposób, kurkuma również może być bardzo pomocna, ponieważ wpływa na metabolizm tłuszczów i zapewnia szybszą i zdrowszą redukcję wagi. Przyspiesza również regenerację wątroby wywołaną przez chemikalia.

Jednak poza wątrobą kurkuma może pomóc również innym narządom w naszym organizmie, dlatego znana jest jako korzeń młodości, zdrowia i długowieczności.

Pomaga mózgowi

W dzisiejszych czasach indyki są ważnym obiektem badań naukowych. Konkretnie chodzi o jego wpływ na spowolnienie choroby Alzheimera. Stwierdzono, że kurkuma może znacznie spowolnić rozwój demencji i poprawić stan pacjentów z tą chorobą.

Z profilaktycznego punktu widzenia przyprawa ta chroni nasz mózg przed chorobami zwyrodnieniowymi oraz przyczynia się do lepszego funkcjonowania pamięci i uwagi.

ZŁOTE MLEKO

Czy wiesz, dlaczego mleko kurkumowe jest uważane za naprawdę cudowny napój? Dzieje się tak dlatego, że kurkuma najlepiej działa w połączeniu z tłuszczem – najczęściej z wysokiej jakości mlekiem i wysokiej jakości olejem. Szybko przekonasz się, jak ten napój wpływa na Twoje zdrowie , a przy regularnym stosowaniu daje naprawdę niesamowite efekty .

Silnego działania antyoksydacyjnego nie da się porównać z żadnym innym zabiegiem detoksykującym. Poprawia ogólną kondycję fizyczną, łagodzi przewlekły ból, poprawia sen i oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji. Znacząco pomaga również w odchudzaniu – pomaga rozkładać zapasy tłuszczu, pobudza metabolizm i poprawia trawienie m.in.

• Ten przepis jest również idealny do walki z otyłością.
• Regenerujące działanie mleka kukurydzianego ma korzystny wpływ na zdrowie wątroby.
• Pomaga oczyścić ją z tłuszczu, substancji odpadowych oraz wspomaga szybszą regenerację komórek wątroby.

Podczas chemioterapii lub radioterapii napój ten doskonale sprawdza się jako kuracja wspomagająca, która pomaga zregenerować organizm i hamuje wzrost komórek nowotworowych.

Składniki:

• 1 szklanka mleka roślinnego ½ łyżeczki pasty z kurkumy
• 1 łyżeczka oleju kokosowego
• Do smaku: miód, cynamon

Przygotowanie:

Mleko zagotować, a następnie zdjąć z ognia (nie gotować dalej po zagotowaniu). Dodać pastę, wymieszać i ostudzić. Gdy napój ostygnie, dodaj olej i miód. Napój stosujemy przed pójściem spać. Uwaga: Do przygotowania pasty z kurkumy potrzebujemy 40 g kurkumy w proszku i 150 ml wody.

Wsyp proszek do wody, wymieszaj i pozwól mu się zagotować. Gotuj, ciągle mieszając, przez 8 minut, aż masa zgęstnieje. Jeśli mieszanina jest zbyt gęsta, dodaj trochę wody. Mieszanina powinna przypominać gęstą śmietanę.

Jakich składników użyć?

Mleko kokosowe:

Uzyskuje się go poprzez wyciskanie miąższu dojrzałych orzechów kokosowych. Ma bardzo delikatny smak i intensywny aromat. Dużą zaletą tego produktu jest obecność łatwo przyswajalnych kwasów tłuszczowych. Zawiera kwas laurynowy, który występuje w mleku matki.

Produkt ten korzystnie wpływa na rozwój układu kostnego i nerwowego. Warto kupić produkt, który będzie pochodził z upraw ekologicznych i nie będzie dodatkowo słodzony cukrem. Warto przyjrzeć się składowi, bo najlepszy produkt to taki, który będzie zawierał mleko kokosowe i wodę.

Mleko ryżowe:

Ten produkt ma wiele zalet. Przede wszystkim nie zawiera glutenu, laktozy i cholesterolu. Produkt charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu oraz niskim indeksem glikemicznym. Mleko ryżowe zawiera fosfor, wapń, magnez, błonnik i witaminy z grupy B.

Organiczna kurkuma:

Osobom poszukującym kurkumy ekologicznej osobiście mogę polecić produkt, który posiada wszystkie niezbędne certyfikaty potwierdzające uprawę ekologiczną.