Kiedy muszę rozgrzać stawy, używam przyprawy curry, działa ona również przeciwzapalnie. Wymieszać 2 łyżki pieprzu i 100-150 ml oliwy z oliwek . Nałóż pastę na bolące miejsca i pozwól jej zadziałać. Kiedy poczujesz, że ból ustępuje, możesz zmyć pastę. Kiedy nie ma pod ręką przyprawy curry, cayenne jest również doskonałe.
Comments