Ta herbata z selera jest jednym z najlepszych środków wspomagających odchudzanie: Schudnij zdrowo i skutecznie.
- 3 sztuki selera łodygowego
- 1/2 łyżki startego korzenia imbiru
- 1 cytryna
Przygotowanie:
Wlej wodę do garnka i pozwól jej się zagotować. Następnie dodaj umyty i drobno posiekany seler naciowy i gotuj przez 15 minut. Kolejno dodaj starty imbir, zdejmij z ognia i pozostaw na 10 minut. Na koniec dodaj sok z 1 cytryny i wypij.
Zabieg powtarzaj przez co najmniej 15 kolejnych dni, po tym czasie zrób 15-dniową przerwę i powtórz kurację.
Ważne jest również, aby w tym okresie stosować zbilansowaną dietę niskokaloryczną, a dla osiągnięcia szybszego efektu zalecamy regularną aktywność fizyczną.
Comments