Cud za kilka groszy – Ocet jabłkowy chroni nie tylko przed starzeniem się, ale także przed tymi chorobami.
Ocet jabłkowy opóźnia starzenie i pomaga złagodzić niektóre problemy zdrowotne!
Ocet zaczęto produkować w starożytnym Egipcie i Babilonie. Uważano ją za środek leczniczy na wiele chorób. Później używano go do konserwowania i przygotowywania różnych potraw. Według ostatnich badań ocet jest bardzo bogaty w przeciwutleniacze, które spowalniają proces starzenia. Może także zapobiegać rozwojowi nowotworów i chorób zwyrodnieniowych mózgu.
Ocet jabłkowy to produkt powstały w wyniku fermentacji jabłek. W tym „fermentowanym cudzie” kryją się naprawdę cenne witaminy, minerały i kwasy.
Jabłka zawierają dużą ilość substancji prozdrowotnych, takich jak witaminy B i C, pektyny, wapń, fosfor, potas, magnez czy żelazo. Substancje te występują także w occie jabłkowym.
13 skutków zdrowotnych octu jabłkowego
Ocet ten ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Jest odpowiedni na odchudzanie, brodawki, ból gardła, cholesterol, skórę lub trądzik. Przyjrzyjmy się bliżej poszczególnym efektom.
1. Ocet jabłkowy i odchudzanie
Ostatnio coraz bardziej popularyzuje się ocet jabłkowy do odchudzania. Jeśli spodziewasz się cudownej utraty wagi, muszę Cię rozczarować. To prawda, naprawdę pomaga schudnąć. Jednak nie cudem i bez wysiłku. Jego skład hamuje apetyt i przyspiesza metabolizm.
I jak mam go używać?
Wystarczy pić 2 dcl wody dziennie i dodać 1 łyżeczkę octu jabłkowego . Twój organizm będzie pięknie wystartowany i gotowy do spalania tłuszczu!
2. Ból gardła
Czy boli Cię gardło? Spróbuj przepłukać ten ocet! Oczywiście, że nie tak ot tak, sam. Zalać szklanką ciepłej wody z kranu i dodać 3 łyżki octu. Płukanie powtarza się co godzinę.
3. Zmniejsza refluks i zmniejsza zgagę
Ocet wiernie kopiuje kwaśne środowisko w żołądku, pomagając w ten sposób w trawieniu i rozkładaniu pokarmu. Dlatego nie wahaj się wypróbować tego leku, jeśli cierpisz na zgagę. Zmieszaj jedną łyżeczkę octu w dwóch szklankach wody i wypij. Na pewno będziesz mile zaskoczony.
4. Ocet jabłkowy pomoże Ci utrzymać zdrowe trawienie
Jeśli masz problemy żołądkowe, spróbuj pić ocet jabłkowy zmieszany z wodą. Jeśli masz biegunkę, której przyczyną jest infekcja bakteryjna, ocet jabłkowy może pomóc w rozwiązaniu problemu dzięki swoim właściwościom antybiotykowym. Ponadto niektórzy uzdrowiciele ludowi twierdzą, że ocet jabłkowy może łagodzić skurcze jelit.
Wypróbuj ten ludowy sposób: do szklanki ciepłej wody dodaj 1 łyżeczkę miodu i 1 łyżeczkę octu jabłkowego i wypij 30 minut przed obiadem.
5. Zwalcza Candida
Wiele osób cierpi na przerost drożdżaków w organizmie. Ocet jabłkowy pomaga bardzo szybko. Badania potwierdziły, że kwasy i enzymy zawarte w occie jabłkowym niszczą drożdże. Należy zachować ostrożność, u osób, które w znacznym stopniu cierpią na drożdżaki, na początku leczenia stosuje się tzw Reakcja Herxheimera, tj. chwilowe pogorszenie stanu. Skonsultuj zabieg z lekarzem. Zalecana dawka dla drożdży to jedna łyżka stołowa na decylitr wody. Przyjmuj na pusty żołądek.
6. Pomaga przy ranach kłutych i oparzeniach
Jeśli cierpisz na oparzenia słoneczne lub użądlenia owadów, ocet jest doskonałym pomocnikiem. W przypadku oparzeń słonecznych zmieszaj ocet i wodę w proporcji 1:3. Nakładaj na poparzoną skórę za pomocą bawełnianej szmatki lub dodaj szklankę octu do letniej kąpieli. Nieprzyjemny ból szybko zniknie. W przypadku ukąszenia owada przetrzyj ranę czystym octem. Opuchlizna ustąpi.
7. Obniża ciśnienie krwi
Niektóre badania sugerują możliwy związek między octem jabłkowym a obniżeniem ciśnienia krwi. Wystarczy 3 razy dziennie pić jedną łyżkę octu rozcieńczoną wodą. Efekty nie będą długo widoczne.
8. Zabija pleśń
Jeśli cierpisz na tę nieprzyjemną przypadłość stóp lub paznokci u nóg, weź kąpiel wodną z dwiema szklankami octu lub nałóż czysty, nierozcieńczony ocet bezpośrednio na dotknięty obszar. W przypadku grzybicy skóry zmieszaj wodę i ocet w stosunku 1:2. Skóra dosłownie się spali, ponieważ grzyb ma gwarancję wygojenia.
Zwłaszcza dla dzieci jest to doskonały lek, bo nie trzeba ich męczyć maściami hormonalnymi. Stosowanie octu jabłkowego u dzieci wymaga jednak ostrożności. Skóra dziecka jest bardzo wrażliwa i delikatna, dlatego należy rozważyć rozcieńczenie. Odpowiednie jest rozcieńczenie 1:1. Bardzo wskazane jest dodanie większej ilości wody lub skonsultowanie się z pediatrą w celu ustalenia dokładnej dawki.
9. Usuwa łupież
Ocet jabłkowy jest zabójcą łupieżu . Zmieszaj go z wodą w proporcji 1:1 i nałóż na cebulki włosów. Dobrze wmasuj i pozostaw pod ręcznikiem na pół godziny. Następnie spłucz. Powtarzaj 2 do 3 razy w tygodniu. Z pewnością pozbędziesz się łupieżu.
10. Ocet jabłkowy i dna moczanowa
W składzie tego octu znajduje się kwas jabłkowy, który przywraca równowagę pH w organizmie. Może również zapewnić wypłukiwanie kwasu moczowego z organizmu.
Jak to zrobić?
1 łyżeczkę octu rozpuścić w 200 ml wody i pij 2 razy dziennie.
11. Ocet jabłkowy i cholesterol
Dzięki swojemu składowi może obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL). A jako bonus może obniżyć ciśnienie krwi.
12. Ocet jabłkowy i skórka
Ocet jabłkowy może skutecznie oczyścić skórę. Ma doskonałe działanie antybakteryjne, dzięki czemu dogłębnie oczyszcza pory. Świetnie radzi sobie z usuwaniem martwego naskórka i zmiękczaniem zmarszczek. Może również zrównoważyć pH skóry. Niektóre badania amerykańskie podają, że ocet ten nadaje się do leczenia niektórych infekcji drożdżakowych, takich jak Candida albicans.
13. Ocet jabłkowy na egzemę i trądzik
Jeśli masz problemy z trądzikiem, wiesz, że kremy na jego leczenie wcale nie są tanie. Wypróbuj tańszą i naturalną alternatywę – ocet jabłkowy! Zawiera kwas jabłkowy, który ma silne działanie antybakteryjne. Oczyszcza skórę, dzięki czemu zapobiega powstawaniu wyprysków i trądziku.
Comments