Oto przepis na zdrowie. – Po 50-tce w końcu schudłam, pozbyłam się opuchlizny i od kilku lat nie choruję.

Napój z czosnkowo-laurowy pomaga schudnąć, zwiększa odporność, łagodzi bóle mięśni i zapobiega problemom trawiennym.

Jeśli szukasz naturalnych, praktycznych i skutecznych środków, które pomogą wzmocnić czy poprawić Twoje zdrowie, doskonałą opcją jest herbata czosnkowa z liściem laurowym. Dzieje się tak, ponieważ lecznicze właściwości tych składników pomagają w kontrolowaniu wagi oraz zapobieganiu i leczeniu różnych chorób.

Korzyści spożywania czosnku

Ze względu na swoje właściwości czosnek odgrywa bardzo ważną rolę w medycynie naturalnej. Zawiera allicynę, substancję czynną odpowiedzialną za liczne zalety czosnku. Istnieją jednak inne składniki odżywcze, które pomagają poprawić ogólny stan zdrowia. Wśród zalet czosnku podkreślamy między innymi zwiększa odporność.

Czosnek wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Zawiera witaminy A, B, C, E, aminokwasy, siarkę, żelazo, selen, krzem, jod i chrom. Te składniki odżywcze powodują, że czosnek stymuluje organizm do zwalczania infekcji i działa bezpośrednio na układ odpornościowy.

Naturalny antybiotyk

Ze względu na obecność allicyny czosnek wykazuje silne działanie przeciwwirusowe. Pomaga on również w leczeniu chorób takich jak ból zęba, cukrzyca, alergie.

A także:

• Pomaga schudnąć
• Wzmacnia kości
• Poprawia zdrowie wątroby

Zalety liścia laurowego

Główne cechy lauru (liść laurowy):

• Ułatwia trawienie, zapobiega zakwaszeniu
• Łagodzi stany zapalne
• Problemy z oddychaniem
• Korzyści sercowo-naczyniowe

Herbata czosnkowa z liściem laurowym

Ten przepis pomaga:

• Złagodzić ból mięśni
• W problemach trawiennych
• Zapobiega przeziębieniom i grypie
• Wzmacnia układ odpornościowy
• Leczy stany zapalne

Jak go przygotować?

Składniki:

• 3 liście laurowe (suszone)
• 2 ząbki czosnku
• 500 ml wody

Przygotowanie:

Zagotuj wodę w garnku. Dodaj liście laurowe i gotuj przez 3 minuty. Następnie dodaj zmiażdżony lub posiekany czosnek, wyłącz kuchenkę, przykryj garnek pokrywką i zaparzaj, aż napój osiągnie optymalną temperaturę. Odcedź, jeśli masz ochotę osłodź miodem, a następnie wypij.

Zaleca się picie dwóch filiżanek tego napoju dziennie, jedną rano na czczo i jedną przed snem. Stosuj kurację przez dwa tygodnie. Następnie, jeśli chcesz kontynuować, zrób siedmiodniową przerwę, a następnie wróć do picia herbaty.

Latem możesz pić ten napój na zimno, dodając ulubione soki owocowe.

Przeciwwskazania

Nadmierne spożycie liścia laurowego może powodować skurcze brzucha, biegunkę, bóle głowy i senność, dlatego nie należy przekraczać zalecanej ilości spożycia. Kobiety w ciąży również nie powinny spożywać produktów z liści laurowych. Ponadto, jeśli pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki, powinien porozmawiać z lekarzem, ponieważ czosnek może niekorzystnie wpływać na działanie niektórych przyjmowanych leków.