Przepis na leczniczą herbatę: Korzeń mniszka lekarskiego jest błogosławieństwem dla zdrowia.
Korzeń mniszka lekarskiego od wieków stosowany jest jako naturalny lek na różne schorzenia, m.in. problemy z nerkami, wątrobą, żołądkiem czy cukrzycą.
Korzeń mniszka lekarskiego i jego wpływ na zdrowie
Liście i kwiaty mniszka są jadalne i bardzo pożywne. Mniszek lekarski jest bogatym źródłem witamin A, C, D i B complex . Jest nawet bogaty w minerały takie jak cynk, żelazo, wapń, magnez i potas. Wspaniałą rzeczą jest to, że zioło to można łatwo włączyć do codziennej diety.
Lekko ostry smak liści mniszka nadaje się do sałatek, zup i dań zapiekanych. Korzenie mniszka można ugotować dla odmiany jako substytut herbaty lub kawy. Korzeń zbiera się jesienią we wrześniu/październiku lub wczesną wiosną.
Comments