Zaskakujące fizyczne objawy chorób serca. Zobaczysz je na stopach i głowie

Nieoczywiste objawy chorób serca, które mogą cię zaskoczyć

W przeciwieństwie do filmowych scen, gdzie zawał objawia się dramatycznym bólem w klatce piersiowej i upadkiem, w rzeczywistości choroby serca mogą mieć znacznie subtelniejsze symptomy. Zdarza się, że lekarz zwróci uwagę np. na opuchnięte kostki czy niespodziewany przyrost wagi – mogą to być pierwsze sygnały problemów z sercem.

Choroby serca nie pytają o wiek

Choć ryzyko chorób serca rośnie z wiekiem, nie są one domeną wyłącznie seniorów. Jak wykazało badanie opublikowane w 2019 roku w czasopiśmie Circulation, liczba zawałów serca wzrosła wśród osób w wieku 35–54 lat – szczególnie u kobiet.

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), głównymi czynnikami ryzyka w tej grupie są:

• otyłość,
• nadciśnienie tętnicze,
• niewłaściwy styl życia i stres.

Subtelne objawy, które mogą świadczyć o problemach z sercem

1. Obrzęk nóg i kostek

Opuchlizna kończyn dolnych, znana jako obrzęk obwodowy, często pojawia się pod koniec dnia – można ją rozpoznać np. po odciskach po skarpetkach. Może to być efekt niewydolności serca, ale również sygnał zakrzepicy, jeśli towarzyszy jej ból i tkliwość.

„Obrzęk jednej nogi z bólem w łydce może oznaczać zakrzep krwi i wymaga natychmiastowej reakcji” – dr Manish A. Parikh, NewYork-Presbyterian Brooklyn Methodist Hospital.

2. Łysienie typu męskiego

Niektóre badania sugerują związek między łysieniem androgenowym a zwiększonym ryzykiem chorób serca. Chociaż mechanizm nie jest do końca zrozumiały, uważa się, że nadmiar testosteronu może wpływać na twardnienie tętnic.

„Związek między łysieniem a sercem wciąż wymaga dalszych badań” – dr Briana Costello, Texas Heart Institute.

3. Choroby dziąseł

Stany zapalne w jamie ustnej, takie jak krwawiące dziąsła, mogą być powiązane z chorobami serca. Bakterie z jamy ustnej mogą przedostawać się do krwiobiegu i przyczyniać się do tworzenia blaszki miażdżycowej.

Dlatego dbanie o higienę jamy ustnej może być formą profilaktyki sercowo-naczyniowej.

4. Zespół złamanego serca (kardiomiopatia takotsubo)

Silny stres emocjonalny może wywołać zespół przypominający zawał – występuje częściej u kobiet po 50. roku życia. Objawia się bólem w klatce piersiowej, dusznością, ale nie wiąże się z zablokowaniem tętnic wieńcowych.

Przyczyną są najczęściej duże dawki hormonów stresu, takich jak adrenalina. Choć pacjenci zwykle wracają do zdrowia w ciągu kilku tygodni, schorzenie może mieć długofalowe konsekwencje.

Wczesne sygnały niewydolności serca

Niewydolność serca nie oznacza całkowitego zatrzymania jego pracy. To stan, w którym serce nie pompuje krwi wystarczająco efektywnie.

Objawy mogą być trudne do zauważenia:

• nagły przyrost masy ciała (zatrzymywanie płynów),
• zmniejszona tolerancja wysiłku,
• częstsze oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy,
• nocny kaszel,
• duszność podczas leżenia.

Dlaczego warto zwracać uwagę na wczesne objawy?

Wczesna diagnoza pozwala na szybką interwencję i poprawę jakości życia. Często objawy sercowe są mylone z mniej groźnymi dolegliwościami. Ich połączenie z innymi czynnikami ryzyka – np. genetycznymi czy wynikami badań – pozwala lekarzowi wykryć problem zanim dojdzie do poważnych komplikacji.

Podsumowanie

Nie wszystkie objawy chorób serca są oczywiste. Zamiast czekać na dramatyczne symptomy, warto zwrócić uwagę na drobne zmiany w organizmie – takie jak opuchnięte kostki, zmęczenie czy łysienie. Jeśli masz wątpliwości, zawsze warto skonsultować się z lekarzem i wykonać podstawowe badania kontrolne.