Opowiedz całej rodzinie i znajomym o tym przepisie: Bomba na odporność, zdrowie płuc, serca i oczu.

Składniki:

• 1 duże zielone jabłko
• goździki około 3 sztuk
• 300 ml wody

Przygotowanie:

Umyj jabłko, usuń rdzeń i pokrój w drobną kostkę razem ze skórką. Kawałki jabłek włożyć do małego garnka, zalać wodą i zagotować. Następnie dodać goździki, pozostawić do zaparzenia i lekko ostudzić.

Następnie przecedź przez sito i wypij. Ten napój najlepiej wypić przed pójściem spać. Życzymy dużo zdrowia!