Ogórek jest jednym z najzdrowszych warzyw i zdecydowanie można jeść je na bardzo różne sposoby. Każdy, kto kiedykolwiek spróbował lemoniady ogórkowej wie, że jest ona jedna z najbardziej orzeźwiających latem. Ogórek zawiera nawet do 96% wody i bardzo mało kalorii, dlatego jest idealnym wyborem dla każdego, kto chce schudnąć.
Dodatkowo kryje w sobie szereg ważnych witamin i przeciwutleniaczy, które pomagają usuwać z organizmu niebezpieczne toksyny. Zielone warzywa są również skutecznym środkiem zwalczającym choroby tarczycy, a także pomagają ustabilizować ciśnienie krwi.
Każda kobieta ucieszy się, że spożywanie ogórków przyczynia się do szybszego wzrostu włosów oraz elastyczności i nawilżenia skóry. Ekstrakty z ogórka są również szeroko stosowane w przemyśle kosmetycznym do produkcji różnorodnych kosmetyków.
W ciepłe dni najlepszym sposobem na oddanie się dobroczynnemu działaniu ogórka jest zdecydowanie lemoniada ogórkowa. Dajemy Ci prosty, ale bardzo smaczny przepis, który przyniesie Ci zdrowe orzeźwienie.
Comments