Ból głowy może zrujnować nawet najpiękniejszy dzień; jeśli dopadnie Cię w pracy, nie możesz się już skoncentrować i bardzo trudno jest Ci kontynuować rozwiązywanie zadań.
Istnieje jednak bardzo prosta metoda, która może pomóc nam pozbyć się bólów głowy i stresu w zaledwie 30 sekund (i wcale nie są potrzebne leki!).
Nasze ciało ma pewne aktywne punkty, które można masować, aby złagodzić różnego rodzaju ból; techniki takie jak akupresura są bardzo pomocne w pozbyciu się tych bólów. Jeśli chodzi o ból głowy, punkt, który musimy masować, znajduje się pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym.
Naciśnij ten stały punkt jak na obrazku poniżej i przytrzymaj go przez 30 sekund, następnie zmień ręce i wykonaj to samo drugą ręką przez kolejne 30 sekund. Jeśli zrobiłeś to dobrze, ból głowy natychmiast zniknie.
Comments