Przy pierwszych oznakach zawału serca rozszerz naczynia krwionośne i obniż ciśnienie! Działa również jako świetna profilaktyka.
Obniża ciśnienie krwi, świetnie zapobiega zawałom serca i chorobom układu krążenia…
Herbata hibiskusowa cieszy się dużym zainteresowaniem społeczności naukowej. Dzieje się tak, ponieważ hibiskus jest bogaty w przeciwutleniacze, które chronią przed uszkodzeniem komórek i chorobami serca. Obniża wysokie ciśnienie krwi i może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia.
Badania potwierdzają jego działanie
W badaniu opublikowanym w Journal of Ethnopharmacology sprawdzano, czy herbata ta obniża ciśnienie krwi u pacjentów z ryzykiem chorób serca. Naukowcy monitorowali ciśnienie krwi u pacjentów, którzy pili herbatę z hibiskusa i pacjentów, którzy pili inne herbaty przez 12 dni. Wyniki wykazały, że pacjenci pijący herbatę z hibiskusa mieli znacznie niższe ciśnienie krwi niż ci, którzy pili zwykłą herbatę. Naukowcy doszli do wniosku, że Karkade jest skutecznym naturalnym środkiem obniżającym wysokie ciśnienie krwi i zapobiegającym chorobom serca
Podobne badania w czasopiśmie Circulation wykazały, że spożywanie 3 filiżanek herbaty z hibiskusa dziennie obniża ciśnienie krwi u osób z łagodnym nadciśnieniem. Inne badanie opublikowane w Journal of Human Hypertension mówi, że picie tej herbaty dwa razy dziennie przez miesiąc obniża ciśnienie krwi u pacjentów z łagodnym nadciśnieniem tętniczym i cukrzycą typu 2.
Do przygotowania herbaty z hibiskusa potrzebujesz:
- 1 łyżeczka suszonego hibiskusa
- 1 szklanka wrzącej wody.
Przygotowanie:
Umieść suche kwiaty hibiskusa w szklance. Zalać wrzącą wodą i odstawić na 15 minut. Następnie odcedź i napój jest gotowy do użycia. Pij 2-3 filiżanki herbaty dziennie przez 3 tygodnie i monitoruj odczyty ciśnienia krwi. Podczas przyjmowania hibiskusa pamiętaj, aby nie pomijać leków przepisanych przez lekarza! Hibiskus w żaden sposób nie zastępuje leczenia przepisanego przez lekarza.
Właściwości zdrowotne hibiskusa obejmują:
- chroni wątrobę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami,
- obniża ciśnienie krwi,
- pomaga chronić przed zawałem serca,
- działa przeciw stanom zapalnym i infekcjom bakteryjnym,
- zapobiega niepożądanemu odkładaniu się cholesterolu,
- łagodzi trudności związane z bolesnymi miesiączkami,
- pomaga radzić sobie ze stanami depresyjnymi i pobudza umysł,
- działanie przeciwzapalne,
- zmniejsza ryzyko otyłości,
- działanie przeciw anemii,
- zmniejsza szybkość agregacji płytek krwi,
- działanie moczopędne (zwiększa produkcję i wydalanie moczu),
- działa przeciw tworzeniu się kamieni moczowych.
Comments