Pyszna sałatka z marchwi na odchudzanie: Dzięki tej sałatce schudłam kilka kg.

Marchewkę obierz z wierzchniej warstwy i potrzyj na tarce.

Do pojemnika na sałatkę wsyp twaróg i całość ugnieć za pomocą widelca do momentu, aż usuną się grudki.

Marchewkę zmieszaj z twarogiem, a następnie dodaj cebulę i posikane zioła. Dolej oliwę z oliwek, a na koniec dodaj pieprz i sól wedle uznania.

Tak przygotowana sałatka skomponowana ze świeżej marchwi oraz twarożku może być również zmieszana z jogurtem naturalnym.

W ramach wyboru zamiast oliwy z oliwek można dodać sezam, orzechy czy też siemię lniane.

Czytaj dalej

Comments