Odkryj właściwości zdrowotne tego powszechnie dostępnego zioła: To prawdziwy skarb.
Seler ma bardzo wysoką zawartość witaminy A, która odgrywa kluczową rolę w naszym wzroku. Chroni powierzchnię oczu przed bakteriami i wirusami. Witamina A pomaga również zapobiegać rozwojowi problemów związanych ze wzrokiem.
Fantastyczny na odchudzanie
Seler jest skutecznym pomocnikiem w walce z tłuszczem , ponieważ zawiera witaminy i inne substancje wspomagające trawienie, opróżnianie i drenaż. Żelazo, chrom, witaminy i inne cenne substancje zawarte w selerze są dobrym źródłem zdrowia.
Działanie moczopędne jest ważne podczas odchudzania, aby niepotrzebnie nie zatrzymywać nadmiaru wody w organizmie. Ponadto seler ma tylko 50 Kcal na 100 g, więc jest świetnym zdrowym zamiennikiem niezdrowych frytek.
Comments