W tym okresie ludzie spędzają dużo czasu w pomieszczeniach zamkniętych, dlatego łatwiej jest przenosić wirusy i bakterie. Ciepły okład z twarogu to doskonały naturalny środek łagodzący silne napady kaszlu i stany zapalne. Ułatwia oddychanie i szybko rozpuszcza nagromadzony śluz w płucach.
Świeży twaróg ogrzeje się do temperatury pokojowej, można też położyć go na chwilę na ciepłym kaloryferze lub nad łaźnią wodną i wymieszać z miodem na jednolitą masę. Włóż go i owiń bawełnianą szmatką, posmaruj klatkę piersiową maścią i nałóż okład z twarogu. Pozostaw na 30 do 60 minut.
Kurację twarogiem można powtarzać kilka dni z rzędu, na przykład dwa razy dziennie, aż do uzyskania ulgi. Kompres można stosować na różne partie ciała.
Comments