Nigdy nie powinno zabraknąć cudownej szałwii w domu: Ta roślina to mały cud.

Dawno, dawno temu roślina ta była uważana za zbawienie, ponieważ ma ogromną moc uzdrawiania.

Gdybyś przejrzała strony starożytnej literatury medycznej, odkryłabyś, że szałwia była zalecana przy wielu problemach zdrowotnych. Arabscy ​​lekarze wierzyli nawet, że szałwia może przedłużać życie.

W tym artykule dowiesz się z jakimi problemami zdrowotnymi może Ci pomóc szałwia. Botanik John Gerard powiedział, że szałwia jest szczególnie dobra dla głowy i mózgu. Wyostrza zmysły i usuwa drżenie kończyn. Wzmacnia nerwy i gasi gorączkę. Obecnie szałwia jest stosowana w przypadku co najmniej 4 głównych schorzeń:

• Zaburzenia pracy mózgu – wzmacnia psychikę i pamięć, pobudza aktywność mózgu, zapobiega chorobie Alzheimera i starości, likwiduje bóle głowy.
• Zaburzenia nerwowe – usuwa niepokój, depresję, dezorientację, zmęczenie, równoważy system nerwowy, poprawia zdrowie emocjonalne.
• Zaburzenia hormonalne – równoważy układ hormonalny, zmniejsza uderzenia gorąca związane z menopauzą , nocne poty oraz obniża poziom cukru we krwi w cukrzycy.
• Niestrawność – usuwa wzdęcia, przywraca utracony apetyt i działa kojąco na wrażliwy żołądek.

Innym obszarem, w którym szałwia naprawdę się wyróżnia, jest obszar jamy ustnej i gardła. Jest jedną z najskuteczniejszych roślin w leczeniu infekcji jamy ustnej i gardła, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, antyseptycznym i przeciwzapalnym. Jest wysoce skuteczny w przypadku następujących problemów zdrowotnych:

• dusznica
• kaszel
• zapalenie krtani
• astma
• zapalenie oskrzeli
• przeziębienie
• zapalenie zatok
• problemy z oddychaniem ze zwiększoną produkcją wydzieliny
• zapalenie jamy ustnej
• zapalenie dziąseł

W takich przypadkach szałwia jest stosowana w postaci płynów do płukania ust i gardła. Możesz także spróbować kombinacji 10 ml nalewki z szałwii i 10 ml nalewki z rumianku. Wlej je do szklanki ciepłej wody, wymieszaj w ustach i płucz lub płucz gardło kilka razy dziennie.

Co nauka mówi o szałwii

Większość starożytnych zastosowań szałwii została naukowo potwierdzona. Kilka badań wykazało, że szałwia zatrzymuje pocenie się u osób z nadpotliwością (nadmierną potliwością) i zmniejsza nocne poty i uderzenia gorąca u kobiet w okresie menopauzy.

Ekstrakt i olejek z szałwii mogą redukować substancję w mózgu zwaną acetylocholinoesterazą, co może wyjaśniać skuteczność rośliny w zmniejszaniu problemów z pamięcią i obfitego pocenia się.  Osoby cierpiące na nadmierną potliwość mogą spróbować naparu z szałwii (sporządzonej z 2 łyżek suszu gotowanego przez 10 minut w litrze wody, a następnie pozostawionego do zaparzenia na kolejne 15 minut).

Wypij po całkowitym ostygnięciu. Badania laboratoryjne wykazały również, że szałwia ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i zawiera związki przeciwutleniające, które chronią ściany komórkowe przed uszkodzeniem.

Szałwia może być łączona z rozmarynem jako tonik dla mózgu , echinacea na choroby jamy ustnej i gardła, a dziurawiec na stany lękowe i poprawę nastroju. Szałwia sprawdza się również przy problemach skórnych, usuwa swędzenie spowodowane reakcją alergiczną lub egzemą lub łuszczycą.

Wrzuć garść liści czerwonej szałwii, zmiażdżonych i pokrojonych, do 600 ml przegotowanej wody i pozostaw na godzinę. Następnie odcedź i nałóż na swędzące miejsca. Jeszcze wilgotną skórkę oprósz mąką razową i pozostaw do wyschnięcia. Już po 10 minutach poczujesz uspokajający efekt.

Jednak najpierw należy przetestować szałwię na niewielkim obszarze skóry, aby sprawdzić, czy nie wystąpi reakcja alergiczna. Do herbaty można użyć łyżeczki rośliny gotowanej przez 5 minut w 1 szklance wody.

Przeciwwskazania:

Szałwia jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży i karmiących piersią, osób z padaczką lub zapaleniem nerek. Diabetycy powinni stale kontrolować poziom cukru we krwi podczas kuracji szałwią.  Nie należy go przyjmować w dużych dawkach ani przez długi czas (maksymalnie 2 miesiące).

Dużo zdrowia!