Witaminowa bomba dla układu odpornościowego. Poznaj przepis, którego będziesz używać przez cały rok.
Przygotuj ten napój i wzmocnij swój układ odpornościowy! Witaminowa bomba, która chroni organizm przed chorobami układu oddechowego, reguluje poziom cukru we krwi i wiele więcej.
Lecznicze właściwościami oregano są już dobrze znane:
- poprawia odporność
- pomaga zwalczać wirusy i bakterie
- jest skutecznym środkiem antyseptycznym
- posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze
- łagodzi objawy przeziębienia i grypy
- pomaga w stresie
- łagodzi bóle głowy i mięśni
- wspomaga trawienie i leczy problemy trawienne
- ułatwia wchłanianie tłuszczów w jelicie cienkim
- jest doskonałym źródłem antyoksydantów, które spowalniają efekty starzenia
- zwiększa produkcję insuliny i równoważy poziom cukru we krwi
Cytryny są bardzo dobre dla zdrowia, ponieważ są doskonałym źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy:
- poprawiają odporność
- pomagają w leczeniu infekcji dróg oddechowych
- zwiększają produkcję kolagenu
- pomagają w walce z wolnymi rodnikami
- mają dobroczynny wpływ na skórę
- pomagają spowolnić procesy starzenia
- pomagają w procesie odchudzania
Napój leczniczy z cytryny i oregano.
Składniki:
- 1 łyżka suszonego oregano
- 400 ml wrzącej wody
- sok z 1 cytryny
Przygotowanie:
Wsyp suszone oregano do filiżanki lub kielicha. Zalej wrzącą wodą. Przykryj i pozostaw do zaparzenia na 30 minut.
Po tym czasie odcedzimy wywar. Wyciśnij cytrynę i dodaj do wywaru z oregano.
Ta dawka wystarczy na 2 dni. Zawsze pij jedną filiżankę przed snem. Możesz dosłodzić napój miodem. Aby uzyskać dobre wyniki, pij ten napój przez 1 tydzień. W lodówce pozostaje świeży przez 2 dni.
Comments