Te sałatki można jeść nawet po północy, a i tak się schudnie.

Potrzebne będą:

• 1/4 główki kapusty
• Burak ćwikłowy – 550g
• 400g marchewki
• Opcjonalnie: 1 jabłko
• 2 łyżki soku z cytryny
• 2 łyżki tartego chrzanu

Sposób przygotowania:

Zetrzyj warzywa na tarce o drobnych oczkach. Można również dodać starte jabłko. Następnie dodać chrzan i sok z cytryny. To zadziałało! W ciągu trzech tygodni straciłam 4 kilogramy. Możesz przygotować ten napój także wtedy, gdy chcesz schudnąć więcej i szybko oczyścić jelita. Podgrzej 1/2 łyżeczki soli himalajskiej w rondelku.

Dodaj 2 łyżki stołowe soku z cytryny i 1/2 szklanki soku jabłkowego. Dobrze wymieszaj i natychmiast podawaj. Ten napój najlepiej spożywać w domu, ponieważ ma szybkie działanie oczyszczające.