Wybawienie dla osób z problemami z tarczycą: Każda łyżeczka tego naturalnego środka ma na nią pozytywny wpływ.

Dla osób z problemami z tarczycą ta naturalna kombinacja jest wybawieniem!

Wykonany jest wyłącznie z naturalnych składników, które mają również wiele innych korzyści zdrowotnych.  Przygotowanie tej mieszanki jest bardzo proste, a jej zdrowotne właściwości bezcenne.

Składniki:

• garść orzechów włoskich
• woda
• 1 główka czosnku
• 3 cytryny
• 100 g miodu

Przygotowanie:

Do garnka wlewamy wodę, dodajemy orzechy włoskie. Gotować przez 15-20 minut.  Czosnek obrać i podzielić na pojedyncze ząbki.

Wkładamy do miksera. Opłucz cytryny, które wcześniej oczyściliśmy sodą oczyszczoną, czystą wodą. Suszymy i odcinamy końcówki.

Teraz pokrój je ze skórką na mniejsze kawałki i wrzuć do blendera razem z czosnkiem. Zmiksuj zawartość miksera. Ugotowane orzechy wyjmujemy z garnka.

Orzechy łuskamy (dzięki gotowaniu będzie to łatwe nawet bez użycia dziadka do orzechów czy młotka), wrzucamy do miksera z pozostałymi składnikami i wszystko razem miksujemy. Przenieś zmiksowaną mieszaninę do miski i wymieszaj z miodem. Wszystkie użyte składniki mają ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy.

Gotową mieszanką napełnij czyste i suche szklane słoiki, zamknij pokrywką i odstaw w ciemne miejsce na 10 dni.

Sposób użycia

Przyjmować 1 łyżeczkę 3 do 4 razy dziennie po posiłkach.

Właściwości zdrowotne poszczególnych składników

Orzechy włoskie

Orzechy zawierają rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, E, B, witaminę C, PP i K. Z minerałów to przede wszystkim dużo cynku i jodu.  Ich spożywanie jest zalecane w celu wzmocnienia układu odpornościowego i poprawy pracy tarczycy.

Czosnek

Czosnek zawiera dużą ilość selenu , który podobnie jak jod bierze udział w tworzeniu hormonów. Dzięki obecności allicyny czosnek może zapobiegać różnym, nawet poważniejszym chorobom.

Cytryna

Aktywuje tarczycę, jest bogata w potas, wapń, żelazo, magnez, cynk i fosfor. Potas odżywia mózg i komórki nerwowe.

Wapń, miedź i magnez są ważne dla utrzymania zdrowych i mocnych kości.  Witamina C, witaminy B1, B2, B3 i B5, tłuszcze i białka podnoszą wartość odżywczą i leczniczą tego pachnącego owocu.

Miód

Miód jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy.  W połączeniu z orzechami i cytryną jego działanie lecznicze jest jeszcze większe. Dużo zdrowia!