Kardiolog ostrzega: zawały serca u kobiet mogą zaczynać się inaczej
Zawał serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Wiele osób myśli, że ataku serca nie da się przewidzieć, jednak kardiolodzy podkreślają, że pierwsze symptomy mogą pojawić się nawet kilka tygodni wcześniej. Co więcej, objawy mogą się różnić u kobiet i mężczyzn, co sprawia, że niektóre osoby bagatelizują pierwsze oznaki problemów z sercem. Jakie sygnały powinny nas zaalarmować?
Zawały serca – alarmujące statystyki
📌 W Polsce co roku odnotowuje się ok. 67 700 przypadków zawału serca.
📌 Śmiertelność po zawale w naszym kraju jest o 30-50% wyższa niż w Europie Zachodniej.
📌 Co dziesiąty pacjent z zawałem ma mniej niż 45 lat.
📌 Z powodu ataku serca umiera rocznie ok. 15 000 osób.
To przerażające dane, które pokazują, jak poważnym problemem jest zdrowie serca w naszym kraju. Na ryzyko zawału wpływa niezdrowy tryb życia, brak kontroli nad cholesterolem, nadciśnieniem i cukrzycą, a także stres i palenie papierosów.
Pierwsze objawy zawału – mogą pojawić się wcześniej!
Zawał serca nie zawsze wygląda jak w filmach – nagły, silny ból w klatce piersiowej i upadek na ziemię. W rzeczywistości objawy mogą być subtelne i rozwijać się stopniowo.
🔴 Typowe objawy ostrzegawcze, które mogą pojawić się na kilka tygodni przed zawałem:
✅ Ból lub ucisk w klatce piersiowej – może być przerywany, pojawiać się i znikać
✅ Duszność i trudności z oddychaniem – nawet podczas lekkiego wysiłku
✅ Nudności, zgaga, niestrawność – objawy często mylone z problemami żołądkowymi
✅ Przewlekłe zmęczenie i osłabienie – uczucie ciągłego braku energii
✅ Ból promieniujący do ramienia, pleców, żuchwy lub szyi
✅ Zimne poty i zawroty głowy
Wiele osób ignoruje te objawy, sądząc, że to tylko zmęczenie, stres czy niestrawność. Tymczasem mogą to być wczesne sygnały ostrzegawcze!
Jak różnią się objawy zawału u kobiet i mężczyzn?
Mężczyźni najczęściej odczuwają silny ból w klatce piersiowej, promieniujący do ramienia lub szyi. Jest to klasyczny objaw zawału serca, który najczęściej kojarzymy z tą chorobą.
Kobiety często mają mniej oczywiste objawy, przez co później zgłaszają się do lekarza, a przez to ich ryzyko powikłań jest większe.
📌 Nietypowe objawy zawału u kobiet:
🔹 Ból pleców, barków lub żuchwy
🔹 Zawroty głowy i oszołomienie
🔹 Nudności i wymioty
🔹 Silne zmęczenie, które nie mija po odpoczynku
🔹 Niepokój, uczucie lęku podobne do ataku paniki
Wiele kobiet myśli, że to tylko stres lub przemęczenie, a to może być poważne ostrzeżenie!
Cichy zawał – możesz nie wiedzieć, że go przeszłaś!
Nie wszystkie zawały są nagłe i dramatyczne. Niektóre mają łagodne objawy lub nie dają ich wcale! Taki „cichy” zawał serca może być wykryty dopiero podczas badań, np. EKG lub echokardiografii.
🔴 Objawy cichego zawału:
✔ Drobne bóle w klatce piersiowej, które mijają po kilku minutach
✔ Nagłe osłabienie i pocenie się
✔ Duszność bez wyraźnego powodu
✔ Nudności, niestrawność, zgaga
📌 Osoby, które przeżyły cichy zawał, często nie zdają sobie z tego sprawy, dopóki nie zrobią badań!
Jak zapobiegać zawałowi serca?
🛑 Zmień styl życia – serce to Twój najważniejszy organ!
✅ Zadbaj o zdrową dietę – mniej soli, tłuszczów nasyconych i cukru
✅ Ćwicz regularnie – spacery, pływanie, jazda na rowerze
✅ Rzuć palenie – to jeden z głównych czynników ryzyka
✅ Kontroluj ciśnienie i cholesterol – regularne badania mogą uratować życie
✅ Unikaj stresu – relaks, medytacja, odpowiednia ilość snu
✅ Dbaj o zdrową wagę – nadwaga zwiększa ryzyko chorób serca
✅ Nie ignoruj objawów – lepiej zbadać się na wszelki wypadek
Podsumowanie – reaguj, zanim będzie za późno!
📌 Zawał serca nie zawsze jest nagły i dramatyczny – objawy mogą pojawić się wcześniej!
📌 Ból w klatce piersiowej, duszność, zmęczenie – to mogą być pierwsze ostrzeżenia
📌 Kobiety często mają mniej typowe objawy – ból pleców, nudności, osłabienie
📌 Cichy zawał może przejść niezauważony – dlatego tak ważne są badania profilaktyczne
📌 Zdrowy styl życia i kontrola czynników ryzyka mogą uratować życie!
🛑 Jeśli masz jakiekolwiek podejrzenia, NIE CZEKAJ – zgłoś się do lekarza! Zawał serca to bezpośrednie zagrożenie życia. Lepiej sprawdzić, niż przeoczyć coś, co może mieć poważne konsekwencje.
📢 Podziel się tym artykułem – może uratować komuś życie! ❤️
Comments